职场中的最佳压力释放方式

“金三银四”的才市黄金期加速了人才的流动，同样也给不少职场中人带来了职场压力。充电减压可谓是一个一举两得的好事，压力得到了缓解，自身的水平还得到了提高，何乐而不为呢？

     南京人才网小编发现七成半职场人压力挺大，而年后自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数。据一份名为“今年你充电了吗？”的调查报告显示，七成以上的职场人士会自行为培训费用买单，而促使职场人士如此积极主动“充电”的主要原因就是来自职场的压力。

  一项面对全国职场人士的调查结果显示，有近五成被调查者认为“充电”的首要原因是为了寻求更好的职业机会；有26％的人认为是职场竞争压力，不进则退；12％的职场人士是因为本职工作需要；还有近一成的人是为了将来创业做准备；只有3．25％的人是因为个人兴趣，乐此不疲地学习；还有0．72％ 是为了出国。可见，面对激烈的职场竞争，超过七成半的职员缺乏职业安全感，并希望通过“充电”来充实自己，释放压力，寻找更好的机会和平台。

      一位在日企做销售的李小姐说，他们对于企业可以每年都会进行安排具有一定的培训，但她还是学生觉得竞争环境压力影响很大，于是通过自己掏钱在双休日里学管理学，“我也不知道学这个将来有没有用，但我觉得只要在‘充电’心里就踏实许多，这应该同时也是作为一种有效缓解工作压力的方式吧。”

我想“充电”了很多，没有太大的动作。然而，并不是每个人都会喜欢李小姐为严格执行“充电”计划。虽然调查显示，人们百分之九十意识到，职业培训是必要的，他的业余时间，但实际行动并不太多。从调查结果来看，人实际上只参加工作的职场培训外，三年内近四成，参加三次以上的不到百分之一。

      人力进行资源管理专家告诉记者，绝大多数人没有一个积极发展行动起来是没有找到合适的学习生活方式，并把“充电”与集中教育培训划上等号。其实“充电”有多种教学形式，自学、利用信息网络技术学习、上培训班和在工作中不断学习等都不失为好的渠道，关键是选择作为一种最适合自己，并且他们能够通过坚持下来的方式。

  “现在大多数职场人士都为本职工作忙碌着，使得大家没有充分的时间和精力去学校或专业的培训机构学习。但可以有计划地利用空闲时间有针对性的自学，或者有意识地观察交流积累和记录，学会发现工作中的技巧，并注意总结别人的成功经验，把它变为自己的经验和优势，同样能达到很好的‘充电’效果。”

      所以有近四成的被访者在调查中表示希望公司能定期提供相关的培训，有近两成的被访者希望公司能承担员工的部分或者全部的培训费用，15．88％的人希望能提供出国留学的机会，还有近一成半的人仅希望公司能营造一个学习气氛或是上司的鼓励和点拨。

  针对这一调查结果，人力资源专家指出，职场激励制度是现代企业倡导科学管理的重要手段之一，企业应予以足够的重视。“在知识经济时代，知识的更新速度惊人，企业对人才的要求也就更高。IT、金融、制造、快速消费等企业，更需要建立合理的培训机制，在为员工营造活力向上的学习氛围的同时也能为企业提升人才的竞争力。”

     近年来，在中国的一些企业中，已经出现了推广和研究学习型组织的热潮，但与国外一些企业相比还有一定差距。据悉，美国排名前25名的企业，已有 20家按照学习型组织的模式改造自己。微软这个跨时代的著名企业的成功秘诀就是倾心建立学习型组织。这种按照学习型组织的改造方式，将来也有望成为中国企业发展的又一趋势。