教你化解被排挤，被孤立，被边缘化问题

南京招聘网小编分享职场冷暴力就是被排挤，被孤立，被边缘化的一种情况，就像是一些初入职场的人，怀揣着满满的热情想要大干一场，但是突然发现自己的职场并没有自己想的那么容易，有的时候甚至还会经历到一些职场的冷暴力，这种情况是必不可避免的，有的时候连职场的老人都很难幸免。

一：冷暴力的表现形式。

1、不给你直接沟通的机会

有的时候上次不把话说清楚，让你去猜，美其名曰锻炼你的能力。但对对方来说，这是工作场所的精神虐待，这可能有点严重，但从长远来看，它会产生非常严重的后果。这些犯罪者往往不让对方思考、理解和反应，并反复问：你不知道吗？你自己想想！我不想和你说话。即使他们责备你，他们也不会直接说，这会对彼此产生误解，给自己的工作造成很大的影响。

2、不断地打击你的信心

其实打击自信心是非常多样的，有的时候在语言上有的时候就会表现在行动上，这很常见，比如愤怒的叹息和肩膀无助的耸耸肩，轻蔑的表情，欲言又止的表达，你根本无法向第三人吐露的含沙射影、恶意或困难的暗示，有些暗示和讽刺简直是莫名其妙。当然，他们会忽视你的存在，经常讽刺你，然后他会争辩说这只是个笑话啊，你为什么就不能开玩笑呢？

3、总是对你进行孤立

之前说的那些都是会从精神上瓦解你，渐渐地就会崩溃，但是他们为了不让你产生任何的反抗，总会有一些潜在的联盟，慢慢地孤立你。因为他在工作中孤立一个人，所以对他的伤害仍然很大，这意味着他没有联盟，也没有帮助，这样的事会迅速给当事人带来比工作本身更多的压力。

4、不闻不问的刻意孤立

我刚才说的可能是一种默默地针对你的情况，但有时会有一种明显的针对你的目标，被故意孤立也是非常痛苦的，比如在会议上不通知你，或者没有人在晚餐时打电话给你。最尴尬的是，当每个人都乐于讨论一个问题时，一旦你有了这样的场景，你刚一出现这种场面，就陷入了僵局，这种事情伤害还是很大的。

二：为什么会有职场冷暴力出现？

1.事实上，大多数企业都会有一定的文化缺失，导致工作场所出现冷暴力，但小编了解到，有些企业有自己独特的制度，如家庭文化，这样的制度就像一个家庭，主人带着他的学徒，每一个新人都进来，不会被别人欺负，也会更令人愉快。

2.但另一种情况是员工本人也有问题。如果是这样的人怎么办？还是赶紧找一找自己身上的问题吧，然后抓紧改正吧。

3、如果你自身太过于优秀，出于嫉妒，也会被排挤的。。

4、你的出现伤害了某一些人的利益，当然是会受到排挤。

三、如何化解

1.保持低调。接受你自己的工作，不关心也不上心，通过一段时间让大家认可你，

2.等待反击的机会。如果你想在公司里有地位，你必须利用战争的结果来证明，对于一些坏的小人物来说，有必要让他们害怕。

3.果断地离开。有时这是企业文化的问题，所以如果你离开，你就不必把它挂在一颗树上。