65.8%的职场人下班回家后需继续为公司工作
作者:对动网 来源:互联网 日期:2016-09-03 浏览
之前,国内知名招聘网站智联招聘联合北京大学社会调查研究中心推出“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”。调研采用网络调查的方式,在为期4周的调查中,共收取全国3万余份有效问卷。
调查显示,最近3个月来,全国职场人平均每天在公司工作8.376小时,多于8小时。其中,有30.3%的人超过10小时,最长为16小时,而且约2/3的人回家后还继续工作。截止2016年,这个情况持续上升!

同时,调查显示部分职场人每周工作时间超过67.7247个小时,有的甚至超过77个小时,远远超过法律规定的周工作时间40个小时,我们称之为“工作狂”。此次调查显示,工作狂具备以下特征。
职场人的生活已经被工作开始挤压,但调查同时显示,职场人用于日常休闲娱乐活动的时间却较少,且大部分职场人休闲时间喜欢“宅”在家里,体育锻炼的时间甚至每周不到一小时,工作中的压力得不到有效释放。因此,工作即使结束,但工作带来的延展习惯及情绪依旧深深影响着职场人,导致大多数职场人将休闲时间无形消磨掉,休息时间不充足。这些从侧面反映出当下职场人在面对较大的工作压力时,缺乏有效的应对策略,如体育锻炼、户外休闲活动等,导致工作与生活处于严重失衡状态。

智联招聘资深人力资源专家也认为,近年来,过劳死、抑郁症自杀等极端事件越来越多,大多数职场人需要以此为戒,在愈发感受到压力的今天,学会用各种积极的方式抵抗工作对生活的殖民化,并通过对环境的不断适应转化更多的正能量。五一黄金周马上就要到来,职场人可以借着这个机会出门旅行游玩,到自己喜欢的地方去放纵一下,观赏美景、疯狂购物、品尝美食,还可以进行健身锻炼、走亲访友、约会等休闲活动,从力所能及的行动上切实改变“生活被工作殖民化”的窘态。